Niet vallen kun je trainen: 'Valpreventie draait om langer zelfstandig blijven'

Een misstap op de trap of een uitglijder in de douche: elke dag komen 340 mensen na een val op de eerste hulp terecht, en 21 mensen per dag overlijden als gevolg van zo'n val, bleek vandaag uit CBS-cijfers. Er zijn in het hele land cursussen om vallen te voorkomen, maar niet iedereen staat daar om te springen. Valpreventietrainingen zijn bedoeld voor thuiswonende 65-plussers die bijvoorbeeld wat wankel op hun benen staan, bang zijn om te vallen of al eens gevallen zijn.