Puede entrenar para no caerse: 'La prevención de caídas consiste en mantenerse independiente durante más tiempo'

Un paso en falso en las escaleras o un resbalón en la ducha: cada día, 340 personas terminan en la sala de emergencias después de una caída, y 21 personas mueren cada día como resultado de tal caída, según cifras de CBS hoy. Hay cursos en todo el país para prevenir caídas, pero no todos están allí para saltar. El entrenamiento de prevención de caídas está destinado a los mayores de 65 años que viven en casa y que, por ejemplo, tienen un poco de temblor en los pies, miedo a caerse o han caído antes.